Sönd 5 feb. Step 1 ersätts m afrodans och pilates med 30 min core. Detta pga träningsconvent.

Från och med vecka 5 kör vi Afrodans på onsdagar ojämna veckor. Tiden är 19:00, välkomna !!

Extra kettlebells pass på måndag vecka 5 kl 17:00. Välkommen!

Hanna Nilsson 150 kr
Frida Ivarsson 100 kr
Mariola Anjolu 100 kr
Alla kan välja summan till valfritt träningskort
Grattis!!!

Fredag den 20 januari kl 17:00 har vi ett extra kettlebells pass. Välkomna!

Under vecka 2 har vi gratis prova på träning. Spana in vårt schema och låt dig inspireras. Välkommen till oss på Träningsvärk1.

Vårschemat för 2012 finns nu på sidan schema. God fortsättning på det nya året.